Exemples que nous adaptons à vos besoins
  • Auto-massages
  • Cuisine vivante / Nutrition / Dégustation
  • Respiration / Méditation / Relaxation / Sophrologie 
  • Yoga / Tai Chi / Qi Qong / Do In
  • Améliorer son espace de travail grâce au Feng Shui
  • Danse / Théâtre
  • Les bonnes postures au travail
  • Renforcement musculaire / Étirements 
  • Massages sur chaise
  • Découverte des huiles essentielles / Fleurs de Bach (c)
  • Créativité plastique
  • Serious Game
  • Made Yourself : produits de beauté, d’entretien, bijoux, …

De 15 minutes à plusieurs heures !